Trucos y consejos / 08.11.2025
Posturas de yoga para niños y adolescentes: equilibrio, diversión y bienestar
El yoga es una práctica ideal para niños y adolescentes, ya que combina movimiento, respiración y concentración de una manera divertida y saludable. A través de posturas sencillas y adaptadas a su edad, los más jóvenes pueden mejorar su flexibilidad, equilibrio y fuerza, al mismo...